ЧТО У НАТАШИ… СЕЛА БАТАРЕЙКА 👇
⠀
А теперь о самом важном.
Два раза в месяц у меня садится батарейка. Знаете, как у зайчиков из рекламы. 😐 Я тружусь-тружусь-тружусь и в один прекрасный момент чувствую, как индикатор заряда горит красным, а проценты настойчиво бегут к нулю.
⠀
Как часто такое состояние нападает на вас? Как вы с этим справляетесь? 🤔 Очень ценно и нужно услышать советы.
⠀
Я нашла для себя следующий способ быстрой и душевной зарядки. Восстанавливает силы, заряжает дух и снова возвращает к жизни.
⠀
▪В первую очередь я позволяю себе отдохнуть. Лежу, ничего не делаю и старательно избегаю мыслей о работе.
▪Иду в спортзал, либо на процедуры для полной релаксации. Массаж, баня, спа-процедуры – подарите своему телу праздник, ведь оно непосильно трудится на вас!
▪Читаю лёгкие книги, которые не напрягают и не заставляют усиленно думать. Или же смотрю советские добрые фильмы. Угадайте, сколько раз я уже посмотрела «Служебный роман»?
⠀
Вот так проходит перезагрузка моего «компьютера». 💁♀
⠀
Недавно открыла для себя ещё один способ, поэтому торжественно добавляю его в свой ТОП для лечения души и тела.
⠀
▪Я полюбила прогулки по Москве. Да, можете сколько угодно говорить, что это огромный душный и не щадящий Мегаполис, но когда город охватывают сумерки, суета проходит. На улицы врывается баланс и гармония. ❤ И вот в эти часы важно насладиться атмосферой, рассмотреть каждый вензель на изящных строениях и погрузиться в атмосферу.
⠀
Что я хочу сказать?
Друзья, если тело отвечает вам усталостью – это первый тревожный колокольчик. 👀 Дайте отдохнуть своему организму! Изобилие и успех приходят к нам, когда мы полны сил и ресурсов. Какое счастье вы хотите поселить в своей душе, если будете жить в вечном и нестабильном состоянии стресса?
⠀
Ищите свои «зарядные устройства». Гуляйте, ходите в кино или театры, посещайте бани и купите себе наконец-то абонемент на массаж.
Найдите своё. Любите себя и своё тело. А оно обязательно отблагодарит вас здоровьем, молодостью и красотой! 🤗
